در شهریور ماه نشست کتابخوان در محل کتابخانه الغدیر کرمانشاه برگزارشد. این نشست با هدف ترویج مطالعه و کتابخوانی، به اشتراک گذاری کتابهای خوانده شده و معرفی کتابهای مفید و کاربردی انجام شد. آشنایی عموم مردم با نحوه و چرایی مطالعه به عنوان گام مهم در توسعه فرهنگ مطالعه، ایجاد احساس نیاز به مطالعه و فرهنگ سازی این امر، نیازسنجی ذائقه مطالعاتی عموم مردم، بهبود نگرش عموم مردم و کیفیت سبک زندگی ایشان در اثر مطالعات هدفمند و کاربردی از سیاست های طرح کتابخوان است.
در روز یکشنبه مورخ 97/6/4 در محل کتابخانه عمومی الغدیر نشست حلقه مطالعاتی با موضوع تربیت برگزار شد. این نشست با حضور تعدادی از اعضای فعال کتابخانه برگزار شد. مسئول کتابخانه هدف از برگزاری این نشست ها را فراهم نمودن بستر لازم جهت نقش آفرینی در ترویج مرزهای علم و کمک به ارتقاء سطح علمی شرکت کنندگان عنوان نمود.
راستی فر گفت: در این نشست ها هریک از شرکت کنندگان می توانند به معرفی گزیده ای از کتاب مورد علاقه خود بپردازند. درادامه هریک از حاضران در جلسه نظر و دیدگاه خود را در خصوص موضوع و زمان برگزاری نشست حلقه مطالعاتی مطرح نمود.
در روز چهارشنبه 97/5/24 راس ساعت 11 صبح نشست جمع خوانی با حضور تعدادی از اعضای کتابخانه برگزار شد. در این جلسه کتابی تحت عنوان «خرما؛ میوۀ انرژی، حیات و سلامت» توسط حاضرین در جلسه قرائت شد. نویسنده کتاب دکتر محمد دریایی که توسط نشر امینان منتشر شده است. کتاب حاوی 10 فصل در 206 صفحه به صورت مصور چاپ شده است. در این کتاب تاریخچۀ مبدأ پیدایش درخت خرما، نحوه کشت و پرورش درخت خرما،ارقام درخت خرما،اهمیت خرما از دیدگاه اسلام، ارزش غذایی خرما و ... توضیح داده شده است. راستی فر مسئول کتابخانه هدف از این جمع خوانی را، تقویت اعتماد به نفس، انس هرچه بیشتر با کتاب و ترویج فرهنگ کتابخوانی عنوان کرد و افزود: در راستای اجرای سیاست های سال خواندن، برنامه‌های فرهنگی مختلفی از جمله نشست کتابخوان، حلقه مطالعاتی و... در کتابخانه‌های عمومی در حال اجراست. وی برگزاری نشست جمع خوانی را از دیگر اقدامات انجام شده در این کتابخانه عنوان کرد.
در این شیوه از کتابخوانی هریک از حاضرین با قرائت صفحاتی از کتاب، علاوه بر تجربه کتابخوانی گروهی از امکان بحث و تبادل نظر نیز برخوردارند.
سخنان بزرگان درباره کتاب
انیس گنج تنهایی کتاب است
فروغ صبح دانایی کتاب است
کتاب، بهترین گوینده و سخن ران است. امام علی علیه السلام
دانش خود را بنویس و آن را در میان برادرانت منتشر ساز. امام صادق علیه السلام
امروز کتابخوانى و علم آموزى، نه تنها یک وظیفه ى ملى، که یک واجب دینى است؛ مقام معظم رهبری
کتابی که می خوانی، نباید به جای تو فکر کند، بلکه باید تو را به اندیشیدن وادارد. جیمز مک واش
به نظر من، کتاب بیش از درس و معلم به انسان می آموزد. من نُه دهم معلومات خود را از کتاب آموخته ام و یک دهم را از معلم و درس. (طباطبایی).
خوشبخت، کسی است که به یکی از این دو چیز دسترسی دارد، یا کتاب های خوب یا دوستانی که اهل کتاب باشند.( ویکتور هوگو).
کیفیت
زندگی شما را دو چیز تعیین می کند: کتابهایی که می‌خوانید و انسانهایی که ملاقات
می‌کنید.
(مک لوهان).
کتاب، سفینه‌ای است که اقیانوس بیکران زمان را درمی‌نوردد. (فرانسیس بیکن).
من هیچ غمی نداشتم که خواندن یک صفحه کتاب از بین نبرده باشد. کتاب، عمر دوباره است. در دنیا لذتی که با لذت مطالعه برابری کند، نیست. (مُنْتِسکیو).
مطالعه همان اثری را در وجود آدمی میگذارد که ورزش در بدن انسان ایجاد می‌کند. (ریچارد استیل).
ستون تمدن، کتاب و مطبوعات است. پلو تارک
راستگوترین، بی‌توقع‌ترین، مفیدترین و همیشگی‌ترین رفیق برای هر کسی کتاب است. "مارک تواین"
عارفی
را گفتند:
کتابی
درزمینه اخلاق معرفی کنید
فرمود:
لازم نیست یک کتاب باشد
یک
کلمه کافیست
که
بدانی خدا می بیند
در دنیا لذتی که با لذت مطالعه برابری کند، وجود ندارد. تولستوی
مطالعه، یگانه راهی است برای آشنایی و گفتگو با بزرگان روزگار که قرن‌ها پیش در دنیا به سر برده و اکنون در زیر خاک منزل دارند. دکارت
کتاب را زیاد مطالعه کنید تا بفهمید که هیچ نمى‌دانید. مُنْتِسکیو
من
یار مهربانم دانا و خوش زبانم
گویم
سخن فراوان با آن که بی زبانم
پندت
دهم فراوان من یار پند دانم
من
دوستی هنرمند با سود و بی زیانم
از
من مباش غافل من یار پند دانم.
عباس یمینی شریف
پنجمین نشست کتابخوان کتابخانه ای در محل کتابخانه عمومی الغدیر روز شنبه مورخ 97/5/13با حضور شرکت کنندگان برگزار شد. راستی فر مسئول کتابخانه گفت: هدف از برگزاری این نشست ها نهادینه کردن فرهنگ مطالعه و به اشتراک گذاری کتابهای خوانده شده است. وی اظهار داشت: بدون شک برگزاری این نشست ها نقش مهمی در ترویج فرهنگ مطالعه خواهد داشت.
به مناسبت ولادت عالم اهل بیت علی ابن موسی رضا (ع) هشتمین اختر تابناک امامت در تاریخ 3 و 6مردادماه سال جاری در کتابخانه عمومی الغدیر عضویت رایگان به عمل می آید.
مدارک لازم: کارت شناسایی، یک قطعه عکس، 500تومان بابت صدور کارت عضویت
دهه کرامت، دهه اول ماه ذی‌العقده است ، آغازآن با ولادت حضرت معصومه(س) و پایانش با ولادت حضرت امام رضا (ع) است.این دهه یادآور مفاهیم ارزشمند اسلامی هم چون مهر و وفاهای کم‌نظیر یک خواهر نسبت به مقام شامخ و معنوی برادر است. مهر و وفایی که خواهر مهربان و دلداده را به هجرت وادارکرد و غربت و بیماری و مرگ در فصل جوانی را برای او آسان نمود . دهه کرامت تداعی کننده عزم و قاطعیت و اراده آهنین زنان بزرگ و بانوان و الامقام و گرانقدرایران و جهان است.
تمام مفاهیم سازنده‌ای که ما در فرهنگ اسلامی داریم در این دهه تداعی می‌شوند چرا که حرم حضرت معصومه و امام رضا (علیهماالسلام) دراین روزها کانون دعا و قرآن و نیایش است.
دهه کرامت یادآور تحول آفرینی بانوان آسمانی است و این که می‌توانند رهبری دل‌های صدها میلیون مسلمان را در طی اعصار عهده دار شوند.
امام صادق(ع) فرمودند:
"خدا را حرمی است و آن مکه است،امیرمؤمنان را حرمی است و آن کوفه است،و ما اهل بیت را حرمی است و آن قم است.بزودی بانویی به نام فاطمه از تبار من در آن جا دفن شود که هر کس به زیارتش بشتابد،بهشت بر او واجب می گردد".
آغاز دهه کرامت و سالروز میلاد کریمه اهل بیت (س) خجسته وگرامی باد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور، کارگاه آموزش بازی زندگی با حضور سعید بی نیاز رییس کارگاه و زهره قربانی روان شناس کودک در کتابخانه عمومی دهخدا تهران برگزار شد.
زهره قربانی متخصصی روان شناسی کودک در ابتدای این مراسم گفت: در ابتدا باید به مفهوم روان شناسی مثبت گرا بپردازیم. این روان شناسی به افراد کمک می‌کند از توانمندی‌های شان به داشتن شادی درونی پایداری دست یابند. برای دستیابی به این شادی روان شناسان پنج عامل را مشخص کرده‌اند نخست باید هیجان مثبت در افراد وجود داشته باشد و این هیجان چند برابر هیجان منفی باشد.
وی در ادامه افزود: حداقل هیجان مثبت برای افراد می‌بایست سه به یک باشد. اگر این میزان هیجان مثبت کمتر باشد فرد دچار اضطراب و افسردگی می‌شود. دومین عامل غرقگی است هر چه حالت غرقگی بیشتر باشد حال مان بهتر است. سومین عامل روابط مثبت است که مهمترین عامل نیز محسوب می‌شود به این معنی که فرد بتواند با جامعه و خانواده روابط مثبت داشته باشد.
قربانی یادآور شد: عامل چهارم معنا داشتن زندگی است به این معنی است که فرد می‌بایست یک هدف غیر مادی برای خود در زندگی تعیین کند این در حالی است که نود درصد افراد هدف غیر مادی ندارند و بیشتر اهداف زندگی‌شان مادی است و پس از آنکه به اهداف مادی رسیدند در یک مقطعی شاد هستند و پس از آن دوباره سرگشتگی سراغ آنها می‌آید.
وی پنجمین عامل را دستاورد و موفقیت در زندگی افراد به شمار آورد و گفت: در صورتی که افراد به طور نسبی به این پنج عامل دست یابند به رضایتمندی نیز دست پیدا خواهند کرد و این کار با متوسل شدن به ابزارهایی چون مهارت ذهنی، خوش بینی و آشنایی با مهارت‌های هیجانی میسر می شود.
وی با تأکید بر اهمیت خوش بینی در رضایت درونی اظهار داشت: برای اینکه فرزندان خوش بینی تربیت کنیم نخست باید از خود شروع کنیم. البته منظور از این خوش بینی، خوش بینی ساده لوحان نیست و خوش بینی با ساده لوحی متفاوت است. خوش بینی بدین معناست که وقتی با مسئله‌ای مواجه می‌شویم فرصت ها و موانع را ببینیم وتلاش کنیم آنها را برطرف کنیم تا به هدف نزدیک شویم.
قربانی با ارائه مثالی گفت: فرض کنید در مجلسی از فردی که همیشه با شما صمیمی بوده است، برخورد سردی را می‌بینید اما نحوه برخورد شما با این فرد نشان می‌دهد که شما خوش بین یا بدبین هستید وواکنش رفتاری شما نسبت به این فرد حائز اهمیت است. مثال دیگر این است که اگر فرزندان شما بعد از امتحان ریاضی به منزل آمده و می‌گوید که امتحان را خراب کرده است یا اینکه بگوید از جاهایی سوال آمده بود که من نخوانده بودم! همین نشان می‌دهد که دلائل ثابت یا موقت را علت ناکامی خود بیان می‌کند.
این کودک می‌تواند بگوید که کلا استعداد ندارد یا اینکه در درس ریاضی استعداد ندارد وقتی جمله اول را می‌گوید منظورش این است که در حوزه‌های دیگر استعداد دارد و در سایر آموزش‌ها می‌تواند موفق شود و اگر بگوید استعداد کلی ندارد یعنی ناامید شده است. برای برخورد با این مسئله باید به سبک تبیینی توجه نشان داد این سبک نشان دهنده خوش بینی یا بدبینی است.
وی در ادامه افزود: افراد بدبین به عوامل بیرونی خاص و کلی برای مواجهه با اتفاقات توجه می‌کنند اما افراد خوش بین از زحمات خود با عوامل شخصی و درونی و همیشگی یاد می‌کنند. والدین می‌توانند در ایجاد خوش بینی و بدبینی در کودکان مؤثر باشند و خوش بین یا بدبین بودن را به کودکان آموزش دهند.
قربانی با اشاره به اینکه عوامل محیطی ـ ژنتیکی حداکثر سی درصد در خوش بینی یا بدبینی رفتار کودکان تأثیر دارند، افزود: جامعه و رسانه‌های جمعی، مربیان و معلمان مدرسه نیز در این امر تأثیر گذار هستند. در کشورهای پیشرفته به خوش بینی افراد خیلی اهمیت می‌دهند و از پیش دبستانی به کودکان آموزش خوش بینی داده می‌شود.
وی در ادامه افزود: تحقیقات نشان داده است کودکان خوش بین میزان ابتلا به بیماری‌های جسمی در آنها کم شده و سیستم‌های ایمنی بدن آنها نیز افزایش پیدا می‌کند. خوش بین ها به سلامت خود اهمیت می‌دهند و سبک زندگی سالمی دارند و در کار نیز موفق تر هستند.
۴ تکنیک افزایش خوش بینی
وی با اشاره به ۴ تکنیک افزایش خوش بینی گفت: هر اتفاق بدی که برای ما افتاده است تفسیر ما از آن نشان دهنده میزان خوش بینی و بدبینی ما است. در تکنیک اول می‌بایست به اتفاق ناراحت کننده فکر کنیم اینکه چه فکری داشتیم که باعث ناراحتی ما شد و اول از همه باید تشخیص دهیم که چه فکری مرا ناراحت کرده است و از خودمان این سوال را بپرسیم که چه شواهد و دلائلی وجود دارد که ما را ناراحت کرده است و در نهایت خلاف آن شواهد چیست؟
قربانی به بیان اینکه، خوش بینی مهارتی است که به تدریج رخ می‌دهد، افزود: تکنیک دیگر این است که دیگران چگونه ازاین واقعه مسئله را تبیین می‌کنند. ما معمولا نسبت به دیگران بسیار راحت برخورد کرده اما درباره خود سخت گیر هستیم. برای اینکه به این الگو نیز دستی یابیم می‌بایست سه ستون ترسیم کنیم: ستون الف. ب. ت. ستون الف شرح اتفاق منفی (چه چیزی، چه کسی، چه اتفاقی) است، ستون دوم باورهای ما و ستون سوم پیامدهای آن (احساس فرد) است. این ستون‌ها می‌بایست چند روز پر شده و از این طریق طرز فکر فرد پیدا می‌شود و در نهایت ستون کلنجار (شواهد موافق و مخالف) را پیدا می‌کنیم.
وی یادآور شد: اتفاقی که باعث ناراحتی ما شده این است که تصور می‌کنیم اتفاق بد فاجعه‌ای است که باید در برابر آن مقابله کنیم. زمانی که این اتفاق بد افتاد سه سوال می‌بایست از خود بپرسیم که بدترین اتفاق و پیامد آن چیست و مهترین اتفاقی که دراین موقعیت می‌بایست بیفتد چیست و چه برنامه‌هایی داریم که بهترین نتیجه دست یابیم. بدترین حالت را برای خودمان تصور کنیم به این صورت که نقشه‌ای طراحی کرده و مبهم بودن موقعیت را برایمان از بین ببرد. کاری که انجام می‌دهیم و مهم است این است که برای هر کدام از این حالت‌ها برنامه داشته باشیم. به این معنی که راهکار برای بدترین حالت زیاد است چرا که می‌ترسیم و بدان فکر نمی‌کنیم که این باعث اضطراب بیشتر می‌شود.
سوال دیگر که از خود باید بپرسیم این است که بهترین پیامد ممکن چیست و سوم محتمل ترین حالت چیست که مهمترین قسمت نقشه است و باید بعد از آن واقعه به فکر بیافتیم که چه کار کنیم دیگر این اتفاق نیفتد. برای هر مسئله می‌توان این سوالات را از خود پرسید. در ستون آخری که مطرح شد ستون انرژی دهندگی است که زمانی فرد با خود کلنجار رفته و ناراحتی‌هایش برطرف شد تغییراتی در خود ایجاد کند.
وی در ادامه افزود: این برنامه‌ها سال هاست که مورد پژوهش و عمل قرار گرفته و موفقیتش تضمین شده است. برای اینکه خوش بینی را به کودکان آموزش دهیم مثلا باید در حال رانندگی به کودکان آموزش‌هایی دهیم به طور مثال بگوییم که راننده روبرویی چه کاری انجام داده که مثبت یا منفی بوده و این توضیحات باعث می‌شود که کودک به طور ناخودآگاه با خود کلنجار برود.
کار دیگری که می‌توان انجام داد این است که از تصاویر کارتونی استفاده کنیم. به طور مثال یک کودک در تصویر، دیگری را هل داده و کودک دوم گریان است. باید از فرزند خود بپرسیم که چه اتفاقی افتاده که این کودک گریان است این تکنیک‌ها برای کودکان هشت سال به بالا است.
وی با بیان اینکه در کتاب کودک خوش بین به قلم مارتین سلیگمن همه تکنیک‌ها کاملا مطرح شده است، افزود: این کتاب در دانشگاه پنسیلوانیا تحقیق شده است، ترجمه آن از انتشارات رشد روان است و در پانزده فصل مباحثش مطرح شده است. این نوشتار منبع خوب و کاربردی است که خوش بینی را به بچه‌ها آموزش می‌دهد و از اختلالات آنها را ایمن می‌کند.
اطلاعیه حلقه مطالعاتی
به اطلاع اعضای محترم کتابخانه های عمومی و علاقه مندان می رساند حلقه مطالعاتی 24تیرماه ساعت 11صبح در کتابخانه عمومی الغدیر برگزار می شود.
منتظر شما هستیم
با تشکر
کتابخانه الغدیر
